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2017.07.06

水素ってすごいんです!

今日は水素のお話し

最近よく耳にしますよね!
水素ってなんでいいの?
そんな疑問にお答えします!
水素は昔ならった通りH2ですね!

(ありゃ、2が小さくならない^^;)

そして、人間の体には活性酸素というものが発生します。

 

呼吸して酸素を取り込んだらできるんです!

 

この活性酸素は体を錆びさせる悪者の代表みたいに言いますが

それだけではないんですよ!全てが悪いわけではないんですよ!

 

適量なら、ばい菌や細菌からガードしてくれるんです。
なので、日々体を守るために活性酸素は作られてるんですね!
取り込んだ酸素の2%くらいが活性酸素になります。

増えすぎると遺伝子を傷つけたり、癌のもとになるとも言われています!
喫煙、飲酒、紫外線、ストレス、添加物、大気汚染、運動、等々

活性酸素が増える要因はたくさんあります。
(お酒に限っては適度な量だと活性酸素は減るんですが
飲みすぎは増やす原因になりますよ!)
そしてこの活性酸素というのは2OH(オーエイチ)です。
気づきましたか?
これが水素とくっつくと。。。
2H2Oになるわけです。
厄介な増えすぎた活性酸素は水素と結びついて

お水となって体外へ出て行ってくれるのです!

さよ~なら~♪
水素は色々な方法で取り込むことができます。

飲んだり、けい皮吸収や吸入したり
だから飲料水や水素サプリ、入浴剤と

色々な商品になって世の中に出ています。

水素水なんて効かないという声もあるけど
水素はすぐに逃げてしまうし熱にも弱い

だからペットボトルはだめなんです。

でも今は色々便利なものも出ていて

私はもっぱら作りたての水素水を飲んでます。

水筒サイズで持ち歩きもできて

お水さえあればどこでも水素が飲めるので^^

なんだか通販ぽくなってきたので今日はこの辺で